مبادىء استخدام فرشاة الأسنان
استخدام فرشاة الأسنان سهلاً جداً و له اثر كبير على صحة اسنانك و صحتك العامة. هنا بعض النصائح للإتقاء عندما تفرشي اسنانك:
• فرشي سنونك برقة.
• استخدم فرشاة ناعمة و تناسب حجم فمك، لأن الفرشاة الكبيرة لم تصل الى الأسنان الخلفية و الفرشاة الصغيرة ستطيل من وقت التفريش.
• استخدم
معجون أسنان يحتوي على الفلوريد. يجب على الأطفال أن يستخدموا كمية معجون
من حجم حبة البازلاء و البالغين أن يغطوا الفرشاة بالمعجون .
• نظف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل، عندما تقوم من النوم و قبل أن تنام. من الأفضل تنظيفهم بعد كل وجبة.
• يجب أن يستغرق تنظيف الأسنان دقيقتين. انظر الى الساعة لمعرفة كم مضى من الوقت.
• بدّل فرشاتك كل ثلاثة أشهر.
موضوع: مبادىء استخدام فرشاة الأسنان 
السبت سبتمبر 29, 2012 7:00 pm